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Unterleitner:Green Power, Ratgeber von Paul Unterleitner
Muskelaufbau und -erhalt mit veganer Ernährung - ist das möglich? Wenn es nach Paul Unterleitner geht, ist die Antwort eindeutig „Ja.“ „Der eine oder andere wird überrascht sein, wie viel Kraft im natürlichen Bizeps steckt“, erklärt der Fitfluencer. In diesem Kochbuch dreht sich alles um die Themen Muskelaufbau und High Protein auf veganer Basis. Paul beschäftigt sich intensiv mit der richtigen Ernährung für jede Trainingsphase und kreiert leckere, abwechslungsreiche Rezepte, die immer die richtige Mischung an Proteinen sowie anderen Makro- und Mikronährstoffen enthalten. Morgens gibt es zum Beispiel Porridge mit Haferflocken, Beeren und Proteinpulver. Vor dem Training Reis, Gemüse, Tofu und ein veganes Hühnchen, abends dann Protein-Nudeln mit veganem Pesto und Eis. Neben den ca. 60 Rezepten gibt es praktische Tipps für eine gesunde und ausgewogene vegane Ernährung. On top zeigt Paul seinen Leserinnen im Crashkurs Makronährstoffe, was sie bedeuten, wann der Körper wie viel wovon braucht, um zu seiner optimalen Stärke zu kommen, wie die Angst vor Zucker Geschichte wird und ob Fett wirklich Fett macht.
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Green Power, Gebundene Ausgabe von Paul Unterleitner, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 978-3-96584-498-8
Green Power, Gebundene Ausgabe Von Paul Unterleitner, Zs - Ein Verlag Der Edel Verlagsgruppe, 978-3-96584-498-8, Seitenanzahl: 192
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Roth Wellness-Adventskalender - Entspannung für Körper und SeeleEntziehen Sie sich der Hektik um Weihnachten mit dem Wellness-Adventskalender. Hinter jedem der 24 Türchen überrascht Sie täglich ein Wellness-Produkt und schenkt Ihnen Wohlfühlmomente, die in der kalten Jahreszeit besonders wichtig sind. Enthalten sind z. B. duftende Seifen, Badekugel, Massagehandschuh, Badesalz etc. Eine gute Alternative zum herkömmlichen Schokoladen-Adventskalender. Gönnen Sie sich selbst, lieben Verwandten oder Freunden diese Wohlfühlzeit im Advent.39,95 €*Versand: 7,70 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Unterleitner, Paul: Green PowerGreen Power , Vegan und mit High Protein zum natürlichen Muskelaufbau , Zündvorrichtungen > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20250104, Produktform: Leinen, Autoren: Unterleitner, Paul, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Koch-buch; Kraft-sportler; Muskelaufbau; bodybuilder; natural bodybuilding; pflanzliche Ernährung; vegan; veganuary, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, Fachkategorie: Kochen mit Reis und Getreide, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 245, Breite: 193, Höhe: 26, Gewicht: 847, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pumps Paul Green schwarz, 40,5Pumps von PAUL GREEN: Aus Kalbsknautschlackleder. Hochwertige Leder-Innenausstattung mit gepolsterter Innensohle. Gummilaufsohle. Blockabsatz − Höhe ca. 4,5 cm. Weite „F“ für schmale bis normale Füße. . Farbe: Schwarz. Erhältlich in den Größen: 36, 37, 37,5, 38, 38,5, 39, 40, 40,5, 41, 42159,90 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sneaker Paul Green blau, 43Knöchelhoher Sneaker von PAUL GREEN aus Rindsnappaleder mit Veloursleder-Details und einem Reißverschluss. Frotteefutter mit Leder und gepolstertes, lederbezogenes Wechselfußbett – für orthopädische Einlagen geeignet. Gummilaufsohle. Relax-Weite. . Farbe: Dunkelblau. Erhältlich in den Größen: 37, 37,5, 38, 38,5, 39, 40, 40,5, 41, 42, 42,5, 43189,90 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Ballerina Paul Green rot, 38
Ballerina von PAUL GREEN aus supersoftem Lammnappaleder mit elastischem Einfass und einem feinen Schleifchen zum Schließen. Hochwertige Leder-Innenausstattung mit gepolsterter Innensohle. Gummilaufsohle. Weite „F“ für schmale bis normale Füße. . Farbe: Bordeaux. Erhältlich in den Größen: 35,5, 36, 37, 37,5, 38, 38,5, 39, 40, 41, 42, 43
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Ballerina Paul Green schwarz, 38
Ballerina von PAUL GREEN aus supersoftem Lammnappaleder mit elastischem Einfass und einem feinen Schleifchen zum Schließen. Hochwertige Leder-Innenausstattung mit gepolsterter Innensohle. Gummilaufsohle. Weite „F“ für schmale bis normale Füße. . Farbe: Schwarz. Erhältlich in den Größen: 35,5, 36, 37, 37,5, 38, 38,5, 39, 40, 40,5, 41, 42, 43
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Green Power, Gebundene Ausgabe von Paul Unterleitner, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 978-3-96584-498-8Green Power, Gebundene Ausgabe Von Paul Unterleitner, Zs - Ein Verlag Der Edel Verlagsgruppe, 978-3-96584-498-8, Seitenanzahl: 19225,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Unterleitner, Paul: Green PowerGreen Power , Vegan und mit High Protein zum natürlichen Muskelaufbau , Zündvorrichtungen > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20250104, Produktform: Leinen, Autoren: Unterleitner, Paul, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Koch-buch; Kraft-sportler; Muskelaufbau; bodybuilder; natural bodybuilding; pflanzliche Ernährung; vegan; veganuary, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, Fachkategorie: Kochen mit Reis und Getreide, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 245, Breite: 193, Höhe: 26, Gewicht: 847, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ballerina Paul Green rot, 38Ballerina von PAUL GREEN aus supersoftem Lammnappaleder mit elastischem Einfass und einem feinen Schleifchen zum Schließen. Hochwertige Leder-Innenausstattung mit gepolsterter Innensohle. Gummilaufsohle. Weite „F“ für schmale bis normale Füße. . Farbe: Bordeaux. Erhältlich in den Größen: 35,5, 36, 37, 37,5, 38, 38,5, 39, 40, 41, 42, 43159,90 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ballerina Paul Green schwarz, 38Ballerina von PAUL GREEN aus supersoftem Lammnappaleder mit elastischem Einfass und einem feinen Schleifchen zum Schließen. Hochwertige Leder-Innenausstattung mit gepolsterter Innensohle. Gummilaufsohle. Weite „F“ für schmale bis normale Füße. . Farbe: Schwarz. Erhältlich in den Größen: 35,5, 36, 37, 37,5, 38, 38,5, 39, 40, 40,5, 41, 42, 43159,90 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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